111 科比邀请_湖人总冠军 首页

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111 科比邀请

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训练,大约需要3个月;第三个阶段是完全恢复,需要大约1到3个月,总计伤停时间为6到8个月。

  如果恢复过程非常理想,可能只要5-7个月。

  手术完成后,天洋和医疗团队自拍了一张,发到推特之后,瞬间收到上千条祝福。

  勒布朗:“现在没有WIFI,但我仍然要向你说一声加油。”

  韦德:“愿上帝让我遇到更强的你!”

  皮尔斯:“OK啦,咱们下赛季见!”

  科比:“待在洛杉矶别走,等我电话!”

  回酒店的路上,天洋逐条回复数百条祝福,最后又发了统一感谢的推特。

  回到酒店,无事一身轻的天洋,美滋滋地睡了一觉。

  这一觉,睡了好久好久,醒过来的第一时间,他起身打开了窗户。

  整个洛杉矶,十分安静,马路上没有飞驰的车辆,马路边没有喧哗的夜店。

  摸出手机一看,9号,凌晨4点。

  该训练了,已经5天没训练了。

  腿受伤,还能练手臂肌肉、练定点投篮、练击地传球……

  打定主意,天洋叫醒了崔仁和普拉姆,两人也休息好久,精力非常充沛。

  天洋带上小黑皮,坐着轮椅下楼离开酒店,找了一家24小时营业的训练室,匆匆赶了过去。到了地方,普拉姆去弄早餐,崔仁帮天洋捡球,迅速开始训练起来。

  连续投了20个3分,双脚不能借力,天洋手臂累的不行。

  休息间歇,天洋开启小黑皮,查看最近半个月的比赛分析。

  小黑皮将对阵夏威夷大学开始到对阵北卡结束的比赛,做了一个汇总。

  进攻能力上,‘背身控球’和‘背身后样跳投’完成了最关键的提升;‘空位投篮’快要达到最高值,‘运球后中投、三分’大幅提升,不过‘受干扰中中投、三分’提升较小。

  防守能力上,‘抢断’、‘盖帽’、‘争抢能力’小幅提升。

  最惊喜的是,基础的体力、力量、弹跳、速度、横向敏捷、反应时间几项能力均有大幅提升,之后可以学习更多和防守技巧。

  能力总评,也从60飙升到84,达到超级新秀级别。

  读完分析,天洋继续进行三分训练。刚

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